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Les kata


Un kata en karaté (du japonais 型, kata, « forme ») est un enchaînement de techniques codifié qui simule un combat stylisé contre des adversaires imaginaires. Le kata constitue un répertoire de techniques, dont le pratiquant doit trouver les applications possibles à travers l'exercice du bunkai (interprétation), pour ensuite les utiliser lors du kumite (combat).

Les kata Shōtōkan sont les kata de karaté pratiqués au sein de l'école Shōtōkan-ryū. Ils ont été codifiés par le fondateur du style, Gichin Funakoshi, à partir de kata plus anciens. 

 

- Les Taikyoku sont des kata simplifiés. Ils sont généralement enseignés aux jeunes enfants pour les initier à la pratique du kata.

  •  Taikyoku Shodan
  •  Taikyoku Nidan
  •  Taikyoku Sandan

    

- passage de grade 1er Dan (Shodan)

  •  Heian Shodan
  •  Heian Nidan
  •  Heian Sandan
  •  Heian Yondan
  •  Heian Godan
  •  Tekki Shodan

- passage de grade 2eme Dan (Nidan)

  •  Bassaï Daï
  •  Kanku Daï
  •  Jion
  •  Empi
  •  Hangetsu

- passage de grade 3eme Dan (Sandan)

  •  Bassaï Sho
  •  Kanku Sho
  •  Jitte
  •  Tekki Nidan
  •  Gankaku

- passage de grade 4eme Dan (Yondan)

  •  Nijushiho
  •  Sochin
  •  Jiin
  •  Tekki Sandan
  •  Unsu

 

- passage de grade 5eme Dan (Godan)

  •  Gojushiho Daï
  •  Gojushiho Sho
  •  Chinte
  •  Meikyo
  •  Wankan

 

 

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